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提升体温的秘诀就是享用一杯热腾腾的花茶或是浆果汁；
只需将花瓣或浆果与清水混合，在锅中熬煮成花茶或浆果汁；
利用厨房的第一个设施，即烤炉来加热；
不过烤制花茶和浆果汁会消耗一个木头；
一杯热浆果汁可提升体温5点，而一杯热花茶则能带来10点的温暖。
